Frank hat mir auf eine sehr direkte und einfühlsame Weise geholfen, mehr zu mir zu finden, mich selbst zu lieben und für mich einzustehen. Als "People Pleaser" hat man es oft nicht leicht, seine Grenzen einzuhalten und zu prüfen, ob man etwas "für sich macht" oder ob man es nur der Anerkennung wegen tut... geschweige denn einfach mal "Nein" zu sagen. 

Durch die Arbeit mit Frank durfte ich lernen, wie es sich anfühlt sich und seine Bedürfnisse ernst zu nehmen, diese offen gegenüber anderen zu kommunizieren und die Freude darin zu spüren, dass man sich selbst wichtig ist. 

Ich führe nun ein deutlich harmonischeres Leben, da ich keine Ausreden und Entschuldigungen mehr brauche, sondern auch einfach mal ehrlich und respektvoll absagen kann. Mit der Klarheit, die man dabei vermittelt, hat man auch mit weniger Rückfragen oder Überredungsversuchen zu tun und ich merke, wie mein Gegenüber meine Bedürfnisse sofort nachvollziehen kann und damit einverstanden ist. Hilft auch "Freunde" besser in "wahre Freunde" oder "Bekanntschaften" einzuteilen ;) Auch das durfte ich von Frank lernen. 

Ich danke dir aus tiefstem Herzen für die neue Lebensqualität, die du mit mir zusammen erarbeitet hast!

Daniel aus dem Rhein-Sieg-Kreis